Переваги журавлини: еліксир молодості для шкіри - Здоров'я 24

Напій з журавлини покращує стан шкіри, підвищуючи її пружність та еластичність, що допомагає уникнути утворення дрібних зморшок. Це можливе завдяки значному вмісту антиоксидантів у цих ягодах.

Нещодавно вчені з університету штату Флорида (США) провели нове дослідження, присвячене вражаючим властивостям журавлини. Результати цієї роботи були опубліковані в медичному журналі Nutrients.

Ознайомтеся також з темою: Як позбутися жиру в області живота: 5 ефективних методів.

У напої з журавлини міститься значна кількість антиоксидантів, які захищають клітини нашого тіла від негативного впливу вільних радикалів. Саме ці вільні радикали вважаються не лише винуватцями ракових недуг, але й сприяють передчасному старінню та утворенню зморшок на шкірі.

У рамках експерименту жінки упродовж 6 тижнів вживали напій із журавлини. Усього у дослідженні взяли участь 24 жінки віком від 25 до 65 років.

Жінки старше 50 років виявили найбільш помітні зміни в стані своєї шкіри: вона стала більш гладкою та еластичною, дрібні зморшки зникли, а глибокі складки стали практично невидимими.

Ці зміни були підтверджені аналізом крові, що виявив рівень окисного стресу. Дослідники також вивчали зміни в ліпідному складі шкіри та мікробіоті. В результаті вчені дійшли висновку, що учасники, які споживали журавлинний напій, помітили очевидне поліпшення стану шкіри — вона стала більш еластичною, а її бар'єрні функції покращились.